お弁当04/24 またネギ
| ■メニュー |
・ネギ入り卵焼き ・キャベツ ・ゴボウサラダ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)みじん切りしたネギ入り卵を焼く (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
なんか、こう見ると ネギ入り卵焼きの登場回数多いなあ |
気になる話をコツコツため込むサイト
| ■メニュー |
・ネギ入り卵焼き ・キャベツ ・ゴボウサラダ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)みじん切りしたネギ入り卵を焼く (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
なんか、こう見ると ネギ入り卵焼きの登場回数多いなあ |
| ■メニュー |
・マグロのみりんショウガ醤油焼き ・キャベツ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)マグロをみりん醤油+ショウガのたれに漬ける (2)(1)を焼く (3)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
うーん、どうもスペースがなあ 決まらないんだよなあ 今回も何か中途半端に どうしよう |
| ■メニュー |
・カジキマグロ ・ほうれん草のおひたし ・パプリカ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)カジキマグロを焼く (2)ほうれん草をレンジでチンする (3)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
スペース埋めるためにと思ったら なんか多いなあ、ほうれん草 |
| ■メニュー |
・メダイ ・キャベツ ・パプリカ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)メダイを焼く (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
シンプルイズベストと言えば聞こえはいいが 結局はそのままって感じだなあ 反省 |
| ■メニュー |
・イワシ ・ジャガイモ ・ゴボウサラダ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)イワシを焼く (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
前日の肉じゃがの残りでいいかなあと思っていたら 思いの外無くて、ジャガイモのみ なんかバランス悪い |
| ■メニュー |
・魚withスナックエンドウ ・レタス ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)魚とスナックエンドウを焼く (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
なんだっけ、この魚 忘れました、ごめんなさい |
| ■メニュー |
・ネギ入り卵焼き ・レタス ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)みじん切りにしたネギを入れて卵を焼く (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
前のに比べると おかずスペース増えたのかなあ なんかバランスが取りにくい 困った |
| ■メニュー |
・マグロのみりん醤油焼き ・キャベツ ・パプリカ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)マグロを適当に切り、ショウガ+みりん醤油のたれに漬ける (2)(1)を焼く (3)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
お弁当箱を変えました ご飯を簡易保温できるモノに うん、いいわ、これ |
| ■メニュー |
・焼き肉 ・煮物の残り ・ゴボウサラダWithパプリカ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)肉とほうれん草を焼き、たれで味付け (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
残っていた煮物を空きスペースに ちょっとごちゃごちゃよね ちょっとじゃないか |
| ■メニュー |
・メダイ ・スナックエンドウ ・ゴボウサラダWithパプリカ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)メダイとスナックエンドウを焼き たれで味付け (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
安かったので メダイとスナックエンドウ まあ、悪くないかなって感じで |
| ■メニュー |
・ぶりの照り焼きWithアスパラとエノキ ・キャベツ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)ぶりと一口大に切ったアスパラ、エノキ少々を焼く 火が通ったら、みりん醤油のたれで味付け (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
まあ、ぶりだけ焼くのもなんなので えのき、もうちょっと入れても良かったかなあ |
| ■メニュー |
・ネギ入り卵焼き ・もやしの炒め物 ・レタス ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)卵にみじん切りしたネギを入れ焼く (2)もやしを炒めて、たれで味付け (3)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
普段はシーチキンを入れますが 今日はネギのみでの卵焼き 悪くないかな 確か、池波正太郎の小説には 何度か登場してたよなあ 見た目とかは全然違うけど |
| ■メニュー |
・肉ともやしの炒め物 ・レタス ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)もやしと一口大に切った肉を炒める (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
在庫セールしてた味噌味のたれで うーん、まあまあって処かなあ |
| ■メニュー |
・たぶんカジキマグロ ・ゴボウサラダ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)魚を焼き、たれで味付け (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 |
まあ、無難にいつもの。 お魚崩れてますが、 まあそれもいつもの愛嬌で |
| ■メニュー |
・メダイ焼きWithアスパラ ・ブロッコリー ・パプリカ ・プチトマト |
| ■作り方 |
(1)メダイとアスパラを焼く (2)お弁当箱に詰めてできあがり |
| ■所要時間 | 10分程度 |
| ■感想 | メダイ美味しい |